无意识就像捉迷藏时，你不知道有人藏在你身后。你忙于朝错误的方向寻找，因为你没有意识到他们离你很近。无意识意味着不知道某件事存在，即使它就在你旁边。
想象你的大脑像黑暗房间里的手电筒。无论你把手电筒指向哪里，你都可以看到那里有什么，但其他一切都保持在黑暗中。当你无意识时，就像你的手电筒指向一个方向，而某个重要的东西就在灯光之外。除非你将手电筒转向正确的方向，否则你无法看到它。
把它想象成你头上的一个泡泡。泡泡里面，你知道发生了什么，比如你早餐吃了什么或你最喜欢的玩具。但在泡泡之外，有些事情你还没有看到或知道。无意识就是当某件事在你的泡泡之外，等待你注意到它。一旦你了解它，它就会进入你的泡泡，你就变得有意识了。