训练就像教你的大脑做一些新的事情，就像你学习系鞋带一样。你反复练习，直到你的手知道该怎么做而不需要思考。练习是这里的关键字。当你训练时，你是在多次练习某件事情，以便你的大脑更好地记住它。
把训练想象成种植花园。起初，你种下种子，就像新的想法。你给它们浇水和阳光，就像练习和学习更多。随着时间的推移，种子长成植物，就像你通过训练变得更好一样。成长很重要，因为它显示了训练帮助你提高。
训练也可以像用积木搭建。你添加的每一个积木就像你学到的新技能。你堆的积木越多，你的塔就越高越强壮。构建是一个很好的方式来思考训练，因为你正在添加新技能，每次练习都在变得更好。
最后，训练就像一段旅程。你迈出的每一步都是学习的一小部分。有时你可能会绊倒，但每一步向前都是进步。旅程提醒我们，训练需要时间和耐心，但最终是值得的。