治疗师就像一种特殊的朋友，他们帮助你理解你的感受。想象一下你的感受就像一大盒蜡笔。有时候，蜡笔会混在一起，很难找到你想要的颜色。治疗师帮助你整理蜡笔，这样你就可以找到合适的颜色，用它来画出你内心的感受。
另一种理解治疗师的方法是把他们比作你思想的园丁。就像园丁照顾植物一样，治疗师帮助照顾你的想法和感受。他们帮助你拔掉杂草，也就是担忧或悲伤的想法，并浇灌花朵，也就是快乐和积极的想法。这样，你的心灵就可以成为一个美丽的花园。
治疗师也像侦探，帮助你解决关于自己的谜题。他们通过提问和倾听来理解你的感受和原因。这帮助你更了解自己并感到更好。他们没有所有的答案，但他们帮助你找到答案，就像解决一个谜一样。