想象一下紧张就像一个橡皮筋。当你拉橡皮筋时，它会被拉伸并感觉紧绷。这种紧绷感就像紧张。当事情被拉或在不同方向上被拉伸时就会发生紧张。如果你放手，橡皮筋会弹回它的原始形状。紧张就像那种伸展性或紧绷感。
另一种理解紧张的方法是想象一个拔河比赛。当两队拉一根绳子时，绳子在中间变得紧绷。这种紧绷就是紧张。它显示了两边试图赢得比赛的努力。紧张就像绳子中的努力和紧绷感。
想象一个充满空气的气球。当你往里面吹更多的空气时，气球会被拉伸并感觉紧绷。这种拉伸的感觉就是紧张。这是气球努力保持所有空气在里面的表现。如果你停止吹气，气球就会放松。紧张就像气球充满时的紧绷感。