汗就像是你的身体穿着一件特别的雨衣。当你在外面玩耍或跑来跑去时，它帮助你保持凉爽。想象一下你的身体是一台小引擎，动得多就会发热。汗水就像是你的身体制造的小水滴，帮助你降温，就像你吹热汤让它凉下来一样。
想象你的皮肤是一座有很多小植物的花园。这些小植物叫做汗腺。当你跑来跑去时，这些小植物会在你的皮肤上洒水，就像浇水壶帮助花朵生长一样。这些水帮助你的身体感觉不那么热。
汗水也像是超级英雄的斗篷。当你玩得开心时，它帮助你不太热。当风吹过时，它帮助汗水干掉，这样你就凉快了，就像风扇让你在热天感到凉爽一样。所以，出汗是你的身体在说：’我在努力让你舒服和凉爽！’