当有人感到“痛苦”时，就像你的膝盖上有一个“伤口”。它很疼，让你感到难过或不安。痛苦就像在外面非常冷而你忘记穿外套。你感到不舒服，只想再次变暖。
痛苦也像吃太多糖果后肚子痛。你的肚子不舒服，你可能希望自己没有吃那么多。这是你的身体告诉你有些事情不对劲的方式。
有时，痛苦就像失去最喜欢的玩具。你感到难过并且非常想念它。这是一种让你希望事情会变得更好的感觉。
想象一下，当你整天玩耍后感到非常疲惫的时候。你的身体感到沉重，你只想休息。痛苦也可能是这种感觉，当事情太多时，你需要休息。
在所有这些情况下，痛苦是因为事情不顺利而感到不快乐或不舒服。但就像妈妈或爸爸的拥抱可以让伤口感觉好一些一样，也有一些事情可以帮助减轻痛苦。