“散步”就像你和你的玩具熊在公园里慢慢地、轻轻地走。想象一下，你和你的玩具熊正在小步走，看着花朵，也许还会停下来看看蝴蝶在飞舞。你不着急，只是在享受周围的世界。这就像蜗牛一样慢慢移动，这样你可以看到一切，不会错过任何乐趣。
把“散步”想象成你是一朵在天空中漂浮的云。你慢慢地移动，享受微风和阳光，不急于去任何地方。你可能会看到鸟儿在飞翔，或者听到树叶沙沙作响。这是一个感到快乐和放松的时刻，就像你躺在阳光下的柔软毯子上一样。
“散步”也可以像一条懒洋洋的河流。水流缓慢而平静，不像急流。你可以漂浮着，看着鱼游过，看着河岸上的树木。它是宁静和平和的，你感觉自己就像在故事书的世界里，一切都很好和容易。