当你感到坐立不安时，就像你身体里有一只小猴子，它总是停不下来。它想跳跃、玩耍和一直动来动去。你的身体可能感觉有很多额外的能量，你只想用这些能量做点什么。因为那只猴子太兴奋了，所以很难呆在一个地方或专注于一件事。
想象一下你的大脑像一个旋转的陀螺。当你感到坐立不安时，就像陀螺转得非常快，不想停下来。你的思绪可能会从一件事跳到另一件事，很难集中注意力或冷静下来。
感到坐立不安有时也像是一辆赛车在起跑线上发动引擎。你准备好了，但比赛还没有开始。这会让你感到不耐烦或坐立不安，就像你迫不及待想要动起来一样。
有时，感到坐立不安就像裤子里有蚂蚁。你可能会扭动、蠕动或跺脚，因为很难保持静止。这是你的身体在告诉你它想做些有趣或刺激的事情。