心理学就像是心灵的侦探。想象你有一个装满五颜六色拼图的大盒子。每一块拼图代表一种不同的感觉或想法，比如快乐、悲伤或愤怒。心理学帮助我们弄清楚这些拼图如何组合在一起，形成我们的个性。就像解开一个关于我们为什么会有某种感觉以及为什么会有某种行为的谜团。
把心理学想象成一个花园。我们的心灵就像一个充满各种植物的花园。有些植物是花朵，代表我们的快乐想法，有些是杂草，代表我们的担忧。心理学帮助我们了解如何照顾这个花园，让花朵能生长而杂草不至于泛滥。这是关于学习如何保持我们心灵的健康和快乐。
另一种看待心理学的方法是把它当作一个工具箱。我们的脑袋有很多工具，比如用来构建想法的锤子或用来解决问题的扳手。心理学教会我们如何使用这些工具来更好地了解自己并帮助他人。这是关于知道在我们感到悲伤或想让朋友感到更好时使用哪个工具。