想象一个阳光明媚的日子，你在外面玩耍。太阳是温暖的，草是绿色的，你感到非常快乐和舒适。当一切似乎都很好的时候，那种感觉就是我们所说的愉快。这就像是来自世界的温柔拥抱，告诉你一切都很好。
想象一下你最喜欢的冰淇淋的味道。它是甜的、凉的，让你的肚子感觉很好。当你吃它时，你可能会微笑，因为感觉很好。这也是一种愉快的感觉。就像在你嘴里举行的小派对，让你感到快乐。
想象一下你听到你最喜欢的歌曲。音乐很柔和，让你想跳舞或跟着唱。它让你的心感到轻松，让你的脸微笑。这是理解愉快的另一种方式。就像音乐给你的耳朵一个大大的、温暖的拥抱。
当你和你最喜欢的毛绒玩具或毯子依偎在一起时，你感到安全和舒适。这是一种愉快的感觉。就像你的毛绒玩具在耳语，“我在这里陪着你”，让你感到平静和安宁。