忘记就像你有一个装满你最喜欢玩具的大盒子。有时候，你可能把一个玩具放进盒子里然后盖上盖子。后来，当你打开盒子时，你可能不会立刻看到那个玩具，因为它被其他玩具埋住了。它还在那里，但你暂时看不到。忘记就像这样。玩具就像你大脑中的记忆，有时候它被其他记忆隐藏起来。
另一种理解忘记的方法是像你在用粉笔在人行道上画画。随着时间的推移，雨水可能会来把一些画洗掉。画就像记忆，雨水就像时间。随着时间的推移，一些记忆可能会像粉笔画一样消失。
想象你的大脑是一个有很多书的图书馆。每本书都是一个记忆。有时候，当图书馆太满时，可能很难找到某本书。忘记就像找不到你想读的书。它还在图书馆里，只是被其他书藏起来了。