流动就像当你在玩你最喜欢的玩具时，其他一切都消失了。你专注于搭建积木或画画，以至于你甚至没有注意到时间的流逝。就像在你自己的小世界里，其他事情都不重要。
想象一条河。当水流动时，它会顺畅而轻松地移动，绕过岩石和弯道。就像那样，当你处于流动状态时，一切似乎都很顺利。你感到快乐和兴奋，事情不会感觉困难或无聊。
流动也像当你骑自行车下坡时。你感受到脸上的风，你不需要踩踏板就能快速前进。那很简单和有趣，你感到自由。这就是流动的感觉——享受你正在做的事情，以至于感觉毫不费力。