运动就像给你的身体一个玩耍和开心的机会。想象你的身体就像一辆汽车。如果你把它停放太久，它可能会生锈，不能很好地工作。但如果你每天都开它，它就会保持良好状态。运动就像开车一样。它帮助你的肌肉保持强壮，你的心脏跳动得很好。就像给你的身体一个大大的拥抱，因为它让你感到快乐和健康。
想象运动是给你的肌肉举办一个舞会。当你移动手臂、腿和跳跃时，你的肌肉正在跳快乐的舞蹈。它们变得更强壮，更擅长做事情，比如跑步、跳跃，甚至只是玩玩具。就像你的肌肉在说，“耶，我们喜欢动！”
运动也像是给你的大脑一个超级力量。当你跑步、跳跃或玩耍时，你的大脑得到提升，可以更好地思考。就像你的大脑戴上了超级英雄斗篷，准备解决难题和学习新事物。所以，运动是让你的身体和大脑保持快乐和健康的一种有趣方式。