责备就像你有一个玩具塔倒了。如果有人说这是你的错，因为你是最后一个碰它的人，那就是责备。这是当有人指责你做错了什么，即使这是一个意外。
想象责备像是一个捉迷藏的游戏。当你被抓住时，你就是“它”，每个人都知道。责备就像是成为“它”，但以一种说你做错了的方式。这并不总是公平的，比如如果你只是站在那里，塔自己倒了。
另一个想法是将责备想象成一朵雨云。当发生坏事时，人们有时会寻找某人来成为云，来承载雨或问题。被责备可能感觉像是背负着一朵沉重的云，即使你没有造成雨。
责备也可以像一本故事书。如果出了问题，人们可能会试图写一个关于它是如何发生的以及是谁造成的故事。有时，故事是真的，有时只是猜测。